如果你的身材还是纤细如竹，且在周末的这个时间是属于虚度的，那么建议你进行一些健身锻炼，快速摆脱瘦如排骨的形象，想着猛男型男的境界出发，凯发k8国际首页登录不要再荒度你的周末时间了，赶快行动吧！　　如果你的身材还是纤细如竹，且在周末的这个时间是属于虚度的，那么建议你进行一些健身锻炼，快速摆脱瘦如排骨的形象，想着猛男型...

　　熟悉糖尿病、慢性肾脏病、脂肪肝、心脑血管疾病、肝病、营养不良等常见疾病的营养诊疗及一般人群的营养指导。擅长妊娠期糖尿病、慢性肾脏病、非酒精性脂肪肝以及围手术期患者的营养治疗。　　2型糖尿病（T2DM）一直被认为是一种遗传因素与环境因素相互作用所导致的以高血糖为特征的进展性疾病，需要长期使用降糖药物治疗。但近年来随着...

　　节后健身计划之运动篇，跑步是运动项目中最简单。因此我们需要每天给自己定下跑步计划，每天坚持早晨5公里的计划，可以下载APP进行运动的计算，这里有利于健身计划的执行。不过在运动时要注意要充分做好准备运动，避免运动时受伤。凯发K8国际首页其次跑步的时候可以听一些音乐，这样5公里跑下来也不会觉得太累。健身计划是需要坚持的...

　　近日，随着春节档电影《热辣滚烫》热映，减重话题备受关注。一些投资人士半开玩笑地点评道：“感谢贾玲救活了减肥赛道。”　　据记者了解，目前的减重手段大概可分为三类：改善生活方式、物、减重手术。此前，众多明星力捧的司美格鲁肽等GLP-1类不断出圈，引来恒瑞医药等多家公司争相布局。　　值得注意的是，减重手术和中药赛道同样竞...

　　减肥说难不难，说简单不简单，只需要选对方法，坚持足够的时间，你就能慢慢瘦下来。一位成功甩肉20斤的小哥，分享了5个刷脂秘诀：1、控制每天进食时间在早上9点到下午5点前，其他时间不进食，只喝水，凯发k8国际首页登录也就是说8个小时进食，16个小时不进食，这是一个轻断食减肥方法；　　2、每餐主食控制为一拳头，可以给身体...

　　对于女性而言，一生中重中之重的事情就是管理自己的身材。毕竟凯发k8国际首页登录，没有哪个女生是不爱美的。但是，当我们女性到了中年的时候很多的事情都是无法预料的，比如身材走样。人到中年，身体内的肌肉大量流失，新陈代谢也开始下降，身材也开始走样。　　这个时候，大多数的女性都有减肥的念头，但减肥并不会说减就会瘦的，特别是...