凯时app官网首页JCHO日本东京新宿医疗中心耳鼻咽喉科诊疗部长石井正则先生说『运动不足而导致的便秘与自律神经失衡有着很大关系运动不足会使压力难以排解，令交感神经持续处于活跃状态，而副交感神经处于不活跃状态，这样会使肠道运动减缓，阻碍排便进程。便便在肠道内停留时间越长，水分不断被再吸收，便便会变越来越干，就更难排出...

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