近日，外媒corusx评选了世界上最受欢迎的十大运动，该媒体参考的数据主要是参与人数，结果足球排名第一，羽毛球与空气曲棍球排名第二与第三。　　第一名是足球。全球有高达2.65亿人参与这项运动，无论从哪个角度来看，足球作为世界第一运动都当之无愧。不过可惜的是，中国足球的水平还有待提高。　　第二名是羽毛球凯发K8国际首...

　　正所谓体育无国界，不同国家的人可能会因为共同的体育爱好真正相互理解。不同的地区又有着不同的体育爱好。现在小编为大家介绍世界十大最有影响力的体育运动排名，一起来看看哪10种体育运动最受欢迎？　　排名榜单第一位的是足球。足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。足球起源于...

　　玄米的营养价值相当高，富含各种营养物质，所以也被称为是“完全的营养食物”，近年来不仅仅是健康领域，同时也受到不少减肥人群的大力推崇。做起来也很方便，就跟普通的米饭一样，也可以跟米饭一起混着煮来吃。 玄米中富含维生素、矿物质与膳食纤维，而且含量高，几乎能补充一天的所需摄入量。其中，维生素B1与B2能令脂肪完全燃烧起来...

　　做米饭的时候可以尝试把各种豆子加到米饭中，不仅能达到瘦身目的，香喷喷甜丝丝的豆豆还能满足你对美食的呢。　　Tips：由于对豆类的消化速度大大低于米饭和米粥，用大米和豆子一比一配合，就可以使米饭和米粥的饱腹感明显上升。　　瘦身原理：红豆、豌豆、凯发K8国际首页黄豆等各种豆类不仅含有丰富的矿物质和微量元素凯发k8国际首...

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