今天小编为大家介绍一位遭受过性侵、最后凭借自己力量走出阴影的人物：Heidi Williams。

　　Heidi（海蒂）是一位瑜伽治疗师，也是Ins上小有名气的网红，她上传的照片总是能获赞无数。

　　在5岁的时候，小海蒂曾被人抚摸，但那时，对于这些没有概念她没有觉得这是侵犯，她只是觉得有些不舒服和困惑。

　　7岁时，凯发K8国际首页海蒂被朋友13岁的哥哥脱下了衣裤，并抱在腿上猥亵，她毫无招架之力，这段恶心的经历让海蒂很久之后才能释怀。

　　大二的时候，海蒂又在一个不认识的屋子里遭到了性侵凯发k8国际，她痛苦地说：“我甚至不知道我是谁，不知道在哪里，不知道和谁...”

　　24岁时，作为师的海蒂随客户一家出差，拥有妻儿的客户在过后对她进行性骚扰，甚至试图和她发生性关系。

　　在这之后漫长的岁月中，海蒂的生活一直充斥着这些痛苦的回忆，被性侵的阴影一直笼罩着她，焦虑折磨着她，海蒂患上了严重的抑郁症。

　　海蒂试图将这一切遗忘，试图慢慢走出来，幸运的是，她找到了爱自己的老公Dev，生了一个可爱的儿子Silas。

　　然而，命运的铁锤再次横亘在海蒂面前，就在Silas六个月大的时候，在浴缸玩耍好好的孩子却突然停止了呼吸，在经过抢救后还是离开了海蒂。

　　那一瞬间，海蒂崩溃了，还得了严重的PTSD（创伤后应激障碍），她自暴自弃，每日活在痛苦之中，饱受折磨的她甚至想选择来结束这一切。

　　在浑浑噩噩的生活中，在丈夫的不断鼓励下，她找到了一种放松自己的运动——瑜伽，谁知，一练就无法自拔。

　　海蒂用自己的真实故事和奇迹般的蜕变告诉人们，没有人能够回到过去重新开始，但每个人都可以从现在开始，创造属于自己全新的未来。