1、后弯的姿势可以使控制脊柱的肌肉得到加强，而由于这种强壮k8凯发官网，K8凯时国际官方网站将大大降低椎间盘滑出或其他背部疾患的发生。

　　3、背部的血液循环容易出现瘀积，K8凯时国际官方网站这些瘀积会降低神经和肌肉的效率，而后弯的姿势将促进背部的循环，从而使不纯的血液被含氧丰富的纯净血液替代。