作为一个正常人，都喜欢对于美的事物多看几眼，不论是好看的甜点还是漂亮的美女，都是如此。大多数人是希望自己能够长相漂亮，身材的人，但是现实情况却是并非如此。

　　人的相貌跟身材除了天生因素之外，更重要的还是靠后天的努力。俗话说得好，三分靠天分，七分靠打拼，如果你想改变自己，那就要付出努力。

　　不得不说，葫芦身材确实很养眼，在小编看来，葫芦身材要比s型身材更具有吸引力，给人的视觉冲击更加强悍。

　　这名葫芦女神，她的身材曲线十分曼妙，每日坚持练习普拉提，无论是工作是忙是闲，无论是打雷刮风或者下雨，没有一刻停歇。

　　通过照片也可以看出，她的身材曲线十分迷人，就连长相上也是十分出众，因为平日里喜欢在社交平台上分享自己的生活照，因此拥有了一众粉丝。

　　后来请教了一位专业的普拉提教练，才慢慢的走上正轨，经过系统的训练之后，如今她已经成为了一名比较专业的普拉提老师。

　　在教学方面他非常有耐心，对于任何问题都细心的指导，任何动作都是亲身示范。学员们对她的评价都非常的高，也希望经过一段时间的练习能够拥有像他一样的葫芦形身材。

　　其实在网上有很多普拉提相关教学视频，有必要的时候可以作为参考，但是在进行动作训练的时候一定要注意，做到动作的标准性不能差不多就行。

　　如果感觉普拉提训练有点难度，可以用瑜伽代替。瑜伽在一定程度上跟普拉提类似，但是却并不相同，瑜伽练习也可以帮助改变一个人的气质，同时有助于改变一个人的身材曲线。

　　瑜伽在国内相对来讲比较火，凯时k8官网下载很多娱乐圈的明星都是瑜伽的爱好者，瑜伽课程班也是有非常的多，因此根据自己的实际情况选择合适的运动方式是极其有必要的。