k8凯发官网超减肥的流瑜伽动作 攻克腿臀顽固赘肉
栏目:室内知识 发布时间:2024-07-08 14:28:31

  凯发K8一触即发下面这套减肥瑜伽教程是由专业的瑜伽大师设计,专门针对臀部和大腿,攻克这两个最容易囤积脂肪的部位。

  只要每周做3次以下瑜伽动作k8凯发官网,每次20分钟,在家30分钟有氧燃脂运动,四周为一个周期,你就会发现松垮的肥肉不见了,皮肤变得紧致。