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  •   针对调研中群众提出“想健身找不到健身团队,找不到正规的健身老师”问题,7月9日上午,省老体办党支部到黔灵公园开展“选择一个项目、融入一个团队、收获一份健康、获得一份快乐、享受一份幸福”为主题的体育健身知识宣传及咨询服务。  活动中,省老体办党支部向群众发放贵州省体育局编著的《科学健身“111”》书籍、健身知识小折页...
  •   最近,终于刷完了庆余年2,翻了一下李沁的社交平台,发现她竟然也是个隐藏的瑜伽高手,瑜伽冥想的状态,真的不要太好了  她的健康方式秘籍,是保持一个平静平和的状态闭眼,享受当下,感受自然。她喜欢相对温和的运动:散步、有氧运动,以清爽、自如的精气神面对具体的生活。  但你知道吗?她这个空中瑜伽并不是练了很久哦,是为了工作...